La sabiduría del cuerpo
Antes se consideraba que la inteligencia era exclusiva del cerebro. Pero a partir de 1985, investigadores descubrieron que los sistemas inmune y digestivo también tienen la capacidad de pensar. Ambos se valen de células que circulan por el organismo llevando información al cerebro y viceversa. Por ejemplo, los glóbulos blancos distinguen entre bacterias invasoras y partículas inofensivas y toman decisiones inteligentes, pese a que viajan en el flujo sanguíneo, lejos del cerebro. Así, hace unos años se sabía que el revestimiento del...
read morePerseverancia
Una fábula de Esopo cuenta que dos hermanos tenían dinero ahorrado y pensaban usarlo para asegurar su futuro. Juntos fueron en busca de algo en lo que pudieran invertirlo. Caminando vieron un plantío de vides que estaban a la venta. Aunque parecía abandonado, llamaron a la puerta de la casa vecina y platicaron con el dueño de la propiedad. – ¿Por qué lo vende?, le preguntaron. – Lo compré hace tiempo porque decían en el pueblo que en alguna parte de este terreno estaba escondido un tesoro muy valioso, respondió el...
read moreTiempo de reflexión
En OK! hemos concluido un ciclo más de trabajo, logros y satisfacciones al ver la aceptación y preferencia de nuestros lectores. Cerramos el año llenos de proyectos que exitosamente se concluyeron, de metas cumplidas y sueños por realizar. Ha sido un gran cierre porque en cada revista, semana a semana, nuestro trabajo se transforma en un reto a vencer, pues debemos entregar los mejores contenidos. Daremos la bienvenida al 2009 con el compromiso de que los 52 números de OK! que están por venir serán extraordinarios, porque cada cierre de...
read moreVive aquí y ahora
Deepak Chopra dice: “El presente es como debe ser y nos muestra las sabias leyes de la naturaleza, las cuales conducen a ese pensamiento exacto o a esa reacción física que en ese momento sentimos. Por eso no tratemos de encontrarlo, unámonos con el aquí y el ahora. Prestemos atención a nuestra voz interior para que podamos disfrutar cada instante de nuestra vida. Dejarnos llevar por la intuición es la mejor brújula para guiarnos hacia lo que nos conviene, hacia lo que en ese presente momento debemos hacer. Dejemos por un instante de...
read moreVirtudes en equilibrio
El equilibrio es la base de la armonía en todos los aspectos de la vida. No importa qué tan bueno sea algo, si nos excedemos se convierte en dañino. A menudo tendemos a hacer un número excesivo de cosas, sin considerar la distribución de nuestro tiempo entre actividades como trabajo, familia, diversión, amigos, etcétera. Mantener el equilibrio requiere de la comprensión de cuándo hacer algo y en qué momento detenernos. A esto se le llama habilidad de discernir, de tomar decisiones. Cuando hablo de equilibrio me refiero al balance...
read moreInteligencia emocional
Termina un caluroso y agotador día en Disney; un autobús cargado de pequeños con sus papás inicia su trayecto de regreso al hotel. Los niños están cansados y brincotean berrinchudos. Todo indica que será un viaje infernal. De pronto, entre los gritos ensordecedores se alza un canto armónico y persistente: el conductor del autobús ha comenzado a cantar Bajo el mar, de la película La Sirenita. Todo el mundo comienza a guardar silencio y se sienta a escuchar. Repentinamente una pequeña se une al canto, después, varios niños más…...
read moreEl aura, el lenguaje de los colores
Esta demostrado que todos los hombres poseen una escala de colores propia, mejor conocida como aura (del griego “aire o brisa”), que es campo electromagnético que envuelve a todos los seres vivos y que se modifica a partir del estado físico, mental y emocional de cada individuo, es decir, que en esta se refleja la personalidad y las situaciones que experimentan las personas. En 1939, los científicos soviéticos Semyon y Valentina Kirlian descubrieron por accidente el campo magnético del cuerpo humano cuando trabajaban en su...
read moreLa regla de oro
León Nikoláievich Tolstoi, gran novelista ruso, profundo pensador social y moral, y autor de La guerra y la paz y Ana Karenina, entre otros títulos, tiene entre su vasta obra literaria una muy sencilla llamada Cuentos populares, que consta de 17 historias ilustrativas sobre el comportamiento humano. Una de ellas, titulada “Micha y su abuelo”, narra lo siguiente: Micha, un niño de cinco años, vivía con sus padres y su abuelo, un anciano a quien sus piernas ya no soportaban su peso, sus ojos ya no podían ver, sus oídos no escuchaban...
read moreCumpleaños OK!
Cumplimos 365 días, ocho mil 760 horas, 525 mil 600 minutos y 31 millones 536 mil segundos de aprendizaje, crecimiento y vivencias inolvidables. Dos años en los que, al hacer el recuento, lo que más valoramos es el tiempo y la confianza, tanto de nuestros personajes que nos hacen un espacio en sus agendas para la realización de cada página, como de los lectores cuando nos prefieren. Se dice que el tiempo es un gran maestro, que no es sino el espacio entre nuestros recuerdos; es por eso que en OK! no olvidamos los logros y aprendizajes...
read moreTodo es actitud
La actitud que tomamos frente a los obstáculos que se presentan cotidianamente en nuestras vidas es finalmente lo que determina la dimensión e importancia que le damos a los mismos. A manera de ejemplificar esto, me gustaría compartirles un cuesto sobre dos vendedores de zapatos que viajan a un país muy pobre en busca de nuevas oportunidades de negocios. Uno de ellos, al momento de llegar y ver lo que había a su alrededor, muy triste llamó a su esposa y le dijo: -Querida, voy de regreso a casa. No hay esperanza, aquí nadie usa zapatos,...
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