Posts by Carla Estrada

Tiempo de reflexión

En OK! hemos concluido un ciclo más de trabajo, logros y satisfacciones al ver la aceptación y preferencia de nuestros lectores. Cerramos el año llenos de proyectos que exitosamente se concluyeron, de metas cumplidas y sueños por realizar. Ha sido un gran cierre porque en cada revista, semana a semana, nuestro trabajo se transforma en un reto a vencer, pues debemos entregar los mejores contenidos. Daremos la bienvenida al 2009 con el compromiso de que los 52 números de OK! que están por venir serán extraordinarios, porque cada cierre de año la vida nos da la oportunidad de ser...

Pasión / Elenco

Vive aquí y ahora

Deepak Chopra dice: “El presente es como debe ser y nos muestra las sabias leyes de la naturaleza, las cuales conducen a ese pensamiento exacto o a esa reacción física que en ese momento sentimos. Por eso no tratemos de encontrarlo, unámonos con el aquí y el ahora. Prestemos atención a nuestra voz interior para que podamos disfrutar cada instante de nuestra vida. Dejarnos llevar por la intuición es la mejor brújula para guiarnos hacia lo que nos conviene, hacia lo que en ese presente momento debemos hacer. Dejemos por un instante de lado esa necesidad de aprobación externa y...

Virtudes en equilibrio

El equilibrio es la base de la armonía en todos los aspectos de la vida. No importa qué tan bueno sea algo, si nos excedemos se convierte en dañino. A menudo tendemos a hacer un número excesivo de cosas, sin considerar la distribución de nuestro tiempo entre actividades como trabajo, familia, diversión, amigos, etcétera. Mantener el equilibrio requiere de la comprensión de cuándo hacer algo y en qué momento detenernos. A esto se le llama habilidad de discernir, de tomar decisiones. Cuando hablo de equilibrio me refiero al balance entre situaciones para no llevarlas al extremo:...

Inteligencia emocional

Termina un caluroso y agotador día en Disney; un autobús cargado de pequeños con sus papás inicia su trayecto de regreso al hotel. Los niños están cansados y brincotean berrinchudos. Todo indica que será un viaje infernal. De pronto, entre los gritos ensordecedores se alza un canto armónico y persistente: el conductor del autobús ha comenzado a cantar Bajo el mar, de la película La Sirenita. Todo el mundo comienza a guardar silencio y se sienta a escuchar. Repentinamente una pequeña se une al canto, después, varios niños más… Cuando llegan a su destino, todo el camión está...