Los amigos curan
Les comparto este interesante descubrimiento: un estudio publicado por la Universidad de Los Ángeles, California, reveló que tener amigos ayuda a mantener una buena salud. Después de 50 años de investigaciones, se identificó que existen sustancias químicas producidas por el cerebro que ayudan a crear y mantener lazos de amistad. Cuando la oxitocina se libera como reacción frente al estrés, surge la necesidad de reunirse con amigos; al estar en su compañía, se produce una cantidad aún mayor de esta hormona, que reduce el estrés más agudo y provoca un efecto calmante. Tras varios...
Read MoreEl reflejo de tus actos
Este texto me gustó porque reflexiona sobre la siguiente idea: “No eres responsable de la cara que tienes, sino de la cara que pones” A ver qué les parece. Hace tiempo, en un lejano pueblo, un perrito que buscaba refugio del sol logró meterse a una casa abandonada. Se sorprendió mucho al descubrir en uno de sus cuartos a mil perritos más, que lo observaban tan fijamente como él a ellos. El perrito comenzó a mover la cola y a levantar sus orejas poco a poco. Los mil perritos hicieron lo mismo. Posteriormente sonrió y le ladró alegremente a uno de ellos, y se impresionó mucho al...
Read MoreFeliz cumpleaños, OK!
La revista OK! nació en Inglaterra en marzo de 1993, fecha en que se lanzó su primer ejemplar. Actualmente cuenta con más de 30 millones de lectores alrededor del mundo, lo que la convierte en la revista sobre celebridades que más vende del planeta. Se publica en 20 países: Alemania, Australia, Austria, Azerbaiyán, Bulgaria, China, Chipre, Eslovaquia, Estados Unidos, Grecia, India, Japón, Filipinas, México, Reino Unido, Rusia, Tailandia, Turquía, Ucrania y Vietnam, además de una edición especial para Medio Oriente. La nuestra es la primera versión en español que se publicó, y...
Read MoreLa mejor religión
El teólogo brasileño Leonardo Boff vivió esta anécdota con el Dalai Lama. Se las comparto porque me gustó mucho el mensaje de amor y aceptación que contiene: “En el descanso de una mesa redonda sobre religión y paz entre los pueblos, en la cual participábamos el Dalai Lama y yo, maliciosamente, y también con interés teológico, le pregunté con mi inglés defectuoso: ‘Santidad, ¿cuál es la mejor religión?’. “Esperaba que dijera que el budismo tibetano o las religiones orientales, mucho más antiguas que el cristianismo. “El Dalai Lama hizo una pequeña pausa, sonrió,...
Read MoreCuidemos el agua
Muchas veces hemos escuchado esto, pero hoy quisiera pedirles que hicieran un alto y pusieran atención, pero atención de verdad, porque los datos que a continuación menciono son alarmantes. Ojalá reflexionemos y compartamos la información, porque no podemos esperar más, debemos cuidar cada gota ya que del agua depende nuestra supervivencia: El agua está en el 60% de tu cuerpo, en el 70% de tu cerebro y en el 80% de tu sangre. Podemos vivir casi un mes sin comida, pero nuestro cuerpo no puede sobrevivir ni una semana sin agua. El agua que existió en la tierra hace billones de años es...
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