Posts by Carla Estrada

Pasión / Marcelo Córdoba

Desapego

Este fin de semana empecé a leer un libro de Julio Bevione, en el que encontré artículos increíbles que iré compartiendo con ustedes; por lo pronto veamos qué tan difícil nos resulta darle importancia a las cosas que realmente valen y soltar las que no. ¿Vives apegado a aquello que crees imprescindible o que su ausencia significada una amenaza a tu bienestar? Así, compulsiva pero inconscientemente, has ido atándote a bienes materiales, relaciones, carreras y logros, perdiendo lo que quieres conservar: la paz. Revisa lo que temes perder y sabrás dónde estás condicionando tu...

El pensamiento correcto

En algunas ocasiones, cuando algo de nuestro físico no nos gusta, tratamos de encontrar la forma de cambiarlo, buscamos la dieta perfecta, la crema mágica, los masajes, y en ocasiones llegamos a la cirugía, sin antes reflexionar en lo que hay detrás de todo esto. Lo primero que debemos hacer es tomar consciencia de nuestras actitudes mentales y emocionales, que son las que rigen nuestro día a día, porque si no, hagamos lo que hagamos, nada nos funcionará, ya que tarde o temprano, si tenemos pensamientos negativos sobre nosotros mismos o sobre los demás, se reflejarán nuevamente en el...

40 pasos hacia la felicidad (segunda parte)

Te hacemos la segunda entrega de nuestra recomendación de ejercicios prácticos para mejorar tu calidad de vida e influir agradablemente en los que se acerquen a ti. Te darás cuenta de que empiezas a crear una gran afinidad y equilibrio con todas las personas con quienes te relacionas. Disminuirá tu estrés y obtendrás excelentes resultados en lo que hagas. Continúa con el seguimiento de estos ejercicios, te ayudarán a reforzar tu actitud hacia la vida y te facilitarán el camino hacia tu paz interior. 21.- No tienes que ganar cada discusión. 22.-Ponte en paz con tu pasado, así no...

Pasión / Alberto Estrella