Prohibido prohibir, pero…
Este poema, atribuido a Pablo Neruda, tiene un mensaje muy positivo que les quiero compartir. “Queda prohibido llorar sin aprender, levantarte un día sin saber qué hacer, tener miedo a tus recuerdos. “Queda prohibido no sonreír a los problemas, no luchar por lo que quieres, abandonarlo todo por miedo, no convertir en realidad tus sueños. “Queda prohibido no demostrar tu amor, hacer que alguien pague tus deudas y el mal humor. “Queda prohibido dejar a tus amigos, no intentar comprender lo que vivieron juntos, llamarles sólo cuando...
read moreLa gente que me gusta
En memoria del escritor Mario Benedetti les comparto un extracto de este poema suyo: La gente que me gusta. “Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace. “Me gusta la gente con capacidad para medir las consecuencias de sus acciones, la gente que arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño. “Me gusta la gente que es justa con su gente y consigo misma, que agradece el nuevo día, las cosas buenas que existen en su...
read more¿Vivir por vivir o vivir en paz?
Estas son algunas estrategias de Napoleón Hill, divulgadas en su libro La magia de pensar en grande, que te ayudarán a mejorar la calidad de tus relaciones. 1. Mantente fresco cuando otros estén furiosos y pierdan la cabeza. No se trata de no demostrar tu molestia, sino de hacerlo mesuradamente. 2. Recuerda que cada discusión tiene tres puntos de vista: el tuyo, el del otro y el de terceros, los cuales son más objetivos. Viendo las cosas desde la perspectiva de los demás enriquecerás tu propio punto de vista. 3. Calmarte antes de...
read moreSomos únicos
Les comparto esta historia de Jorge Bucay donde el psicoterapeuta y escritor argentino explica la maravilla de ser auténticos. Y es que si tratamos de ser como alguien más, sólo perderemos tiempo y energía, pues cada quien tiene algo único e irrepetible que aportarle al mundo. “Un rey fue hasta su jardín y descubrió que sus árboles, arbustos y flores se estaban muriendo. El roble le dijo que se moría porque no podía ser tan alto como el pino. Volviéndose al pino, lo halló caído porque no podía dar uvas como la vid, mientras...
read moreEpidemia de amor
En medio de la crisis por el virus de la influenza humana que sacude a México, recibí este correo electrónico escrito por Santiago Pando que me dio mucha luz sobre el tema. Se los comparto: Todo tiene un propósito divino. Hasta la epidemia de influenza que anda en boca de todos en México. Estamos viviendo un momento de parto: la madre tierra está por dar a luz una nueva conciencia y México es el lugar de nacimiento. La palabra parto viene de compartir; todos estamos inmersos en este proceso que por naturaleza es desgarrador. El cuerpo...
read moreImposible quedar bien con todos
Cuenta una parábola que un hombre y su mujer salieron de viaje con su hijo de 12 años que iba montado sobre un burro. Al pasar por el primer pueblo, los habitantes comentaron: “Miren a ese chico maleducado, monta sobre el burro mientras sus pobres padres van caminando.” Entonces, la mujer le dijo a su esposo: “No permitamos que la gente hable mal del niño. Sube tú al burro”. Al llegar al segundo pueblo, la gente murmuró: “Qué hombre tan sinvergüenza, deja que la criatura y la pobre mujer tiren del burro mientras él va cómodo...
read moreUna buena digestión
Leyendo sobre Ayurveda, un sistema de medicina tradicional hindú, encontré estas sugerencias para lograr una buena digestión y tener más energía. 1. Come en una atmósfera tranquila. No leas, escuches radio o veas TV, pues si concentras tu atención en la comida y sus sabores, aumentarás tu poder digestivo. 2. Establece horarios para comer. Así, tu organismo se acostumbrará a una rutina y la digestión se producirá automática y plenamente. 3. Siéntate para comer, aunque sólo sea para una pequeña merienda. 4. No comas nervioso,...
read moreEnvejecer con gracia
Algunas personas piensan que envejecer es algo terrible y que no tiene ningún atractivo. No obstante, se trata de un proceso totalmente natural y normal. Como sociedad hemos creado una especie de “culto a la juventud”, y está muy bien valorar ese momento de la vida, pero, ¿por qué no podemos sentir lo mismo por todas las etapas? Estamos bombardeados con publicidad de productos y técnicas que buscan retrasar, disimular e incluso erradicar los signos del tiempo en nuestros cuerpos, como si fuera vergonzoso vivir muchos años en este...
read moreExcusas
Poco a poco iremos reflexionando sobre algunos conceptos como este que leí en un libro de Julio Bevione: “Ya no dudas en tu propósito de encontrar la paz, cada día, en cada encuentro. Pero aún piensas que algo te lo impide. “Esta semana harás un nuevo compromiso: elegirás la paz, sin importar con quién. “Esta es una decisión basada en la confianza de que sí puedes hacerlo, ya que depende de ti. “Estoy seguro de que hay circunstancias o personas con las que pierdes la paz. Pero no son ellas las que te desequilibran, sino lo que...
read moreEl papel arrugado
Hace algunos días, una amiga a quien quiero mucho me enseñó este texto que me encantó, pues deja en claro la fragilidad de nuestro corazón y lo cuidadosos que debemos ser con él. Con gusto se los comparto: “Mi carácter impulsivo, me hacía reventar en cólera a la menor provocación. La mayor parte de las veces, después de uno de estos incidentes, me sentía avergonzada y me esforzaba por consolar a quien había dañado. “Un día mi consejero, quien me vio dando excusas después de una explosión de ira, me entregó un papel liso....
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